Gli Argonauti Psicoanalisi e Società

1 day ago

ANNUNCI E NOTIZIE, IMPARIAMO A DISTINGUERLI
Non c'è niente di più facile, purtroppo, che confondere un annuncio con una notizia. Specialmente in questo periodo di "semilibertà", in cui usiamo di più pc, tablet, smartphone, televisione. Cerchiamo, consapevolmente o meno, conferme, rassicurazioni, notizie positive sull'evoluzione della pandemia, sulle scoperte di farmaci efficaci e di un vaccino che ci salvi una volta per tutte. Così come cerchiamo rassicurazione sulla crisi economica che incombe minacciosa sull'intero pianeta e ci interroghiamo su quale futuro ci aspetti, una volta finita l'emergenza.
Di motivi per stare in ansia, probabilmente non ne abbiamo mai avuti così tanti e tutti in una volta. Ma l'ansia e più ancora l'angoscia sono condizioni ambigue, perché pur svolgendo una funzione positiva di allerta di fronte ai pericoli, non sono sopportabili per tempi troppo lunghi, senza farci pagare un qualche prezzo in termini di salute psicofisica. Insomma, lo stress di breve termine ha una sua utilità perché attiva le nostre capacità di difesa e di reazione di fronte a un pericolo ma, nel medio e lungo termine, esso diventa sempre meno utile e sempre più nocivo.
Uno dei fattori principali e al tempo stesso più sottovalutati, che provoca in noi tutti un aumento dell'ansia e dello stress, è rappresentato dall'enorme quantità di informazioni da cui siamo letteralmente bombardati tutti i giorni, festività comprese. E la nostra più grande difficoltà sta nel tentare di districarci in questa marea di dati, troppo spesso contraddittori, che invece di darci maggiore sicurezza, contribuisce non poco a farci stare peggio. Come difendersi?
Credo che uno degli errori, che più o meno tutti commettiamo, consista nel reagire emotivamente agli annunci come se si trattasse di notizie accertate. Il che moltiplica in maniera esponenziale il numero di occasioni in cui il livello di ansia e di stress aumenta, perché non sono solo gli annunci negativi a produrre questo effetto, ma anche quelli positivi. E poiché sappiamo che, anche sotto il profilo statistico, solo una minima parte degli annunci troverà poi conferma nei fatti, mentre il resto si perderà nel mare delle parole vuote, questo ci dà la misura di quanta energia psicofisica ciascuno di noi sprechi inutilmente.
Vi do un esempio concreto di questo inutile spreco. È ragionevole e sensato essere preoccupati per la propria salute, ma ci sono alcune persone di cui sarebbe più corretto dire che sono ossessionate per il proprio stato di salute. Vanno di continuo dal medico con sintomi e preoccupazioni sempre diversi, ma niente riesce mai a rassicurarle. Un semplice prurito è, per loro, il segno che una malattia mortale si sta sviluppando. Stanno sempre su Internet a cercare informazioni sulle patologie più letali e cercano di parlare, con chiunque, solo della loro ossessione. Poi, in realtà, come tutte le ricerche dimostrano, la maggior parte di queste persone muore di vecchiaia. Ma che tipo di vita avranno fatto e costretto a fare ai loro familiari? Una vita d'inferno, per un'unica ragione: non hanno mai imparato a distinguere la loro immaginazione dalla realtà.
Anche noi facciamo qualcosa di molto simile, quando confondiamo gli annunci con le notizie. Quando ci immaginiamo circondati e assaliti da nubi di virus che cercano soprattutto noi! Ma anche quando corriamo a cercare un vecchio farmaco contro l'artrite, solo perché abbiamo letto che sarebbe efficace come antivirale, mentre qualcun altro dice che ne è appena iniziata la sperimentazione o che avrebbe pericolosi effetti collaterali. O quando leggiamo che un vaccino sarebbe già pronto negli Stati Uniti. No, in Russia. No, in Australia. No, in Cina.
Impariamo ad aspettare le notizie, i fatti! La nostra vita non sarà peggiore e probabilmente l'attesa sarà stata più lieve.
Franco Fornari ... See Less